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あさ心理室

心理カウンセリング   から   本格的な精神分析的心理療法   まで

あさコラム

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メンタルヘルス・コラム
2020. 9.18
 
 
 
  産後うつは甘えではありません
産後10人に1人はかかる病気です
産後うつには カウンセリングが必要です
   
2019.12.30
 
 
 
  HSP とされる人
HSP かもしれない、
そこを入り口として
性格・気質から感じる生きづらさを共に考えてみましょう。
   
2019.10.27
 
 
 
  生き方の核心にふれる精神分析的心理療法
精神分析的な方法は、
人間のもつ複雑なこころを無意識も含めて
こころのバランスを変えていくことを目指します。
   
2019. 9.28
 
 
  心理療法(カウンセリング)とうつ
認知行動療法は必ずしも万能ではない
膠着した鬱には別の心理療法(カウンセリング)も良いかもしれない
   
2019. 8.25
 
 
  軽症うつ      --- 軽そうで容易には改善しない
本人は苦しんでいるのに重苦しさを感じさせないうつ
薬や休養では容易に改善されず医者泣かせのタイプ
   
2019. 8.11
 
 
  うつの診断      --- 専門家は「うつ」をどうとらえているか
     うつは多様になっている。
原因が違えばその対処法も違ってくるはずですが、、
   
2019. 7.14
 
 
  「うつ」の時代      --- うつの舞台
     現代社会はうつの時代
うつについての知見を数回にわたって取り上げる。
   
2018. 6.21
 
 
 
 
 
  目に見えるものが真実とは限らない
             --- 「コンフィデンスマンJP」から

     目に見える事実は、とらえ方により違ったものになる
嫉妬、羨望という気持ちを持つ秀男にダー子が突きつける真実
そのやりとりは心理療法的な対話ともいえるのか
   
2018. 5. 21 :
 
 
 
  自分に向き合う --- TOKIOの覚悟
     アルコール依存症は酒癖が悪いこととは違う
人気アイドルグループTOKIOのメンバーの「自分に向き合う」とは 
いったい何をすることを意味するのでしょうか。

 
 

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こどものこころ
2020. 3. 8 :
 
 
 
  子どものこころのケア ~感染症・新型コロナへのメンタル対策~
     突然の休校で、子どもも大人も大混乱
感染症も大地震と同様の災害です。
子どものための心理的ケアについてヒントを挙げます
   
2018. 11. 18 :
 
 
 
  こどものうつ (その1 大人との違い)
     子どものうつは大人の場合と違って判断が難しい
見過ごされて悪化してしまう場合がある。
子どものうつとは。  大人の場合とどう違うのか
   
2019.  4.  4 :
 
 
 
  こどものうつ (その2 子どものうつと心理療法)
     うつの治療としての「心理療法」のアプローチに
一般的には認知行動療法が挙げられる。
認知の枠組みが固まっていない子どもには 
精神分析的心理療法も同様に効果的
   

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こころ・あらかると
      恋愛
親密性をもとめて   2020. 1.21
     真の幸せを得るための親密性を求めて
      社会と心理
自殺/こころをまもろう   2020. 9.28
    
Zoom 疲れ・コロナ疲れ   2020. 5.12
    
コロナ騒動 ~デマの心理~   2020. 3.10
    

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